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正しいクレンジングの方法

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正しいクレンジングの方法
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クレンジングは、肌になじませる時間を20秒、洗い流す時間を20秒

角栓を取り除くために、クレンジング剤でゴシゴシとマッサージしていませんか?
クレンジングは化粧汚れを落とすために必要ですが、
方法を間違えれば肌を傷めてしまいます。
そこで今回は、正しいクレンジングの方法についてお伝えします。

★正しいクレンジングの3大鉄則
クレンジングで肌を傷めないためには、3大鉄則があります。
まずは、以下の3つの鉄則を守ってクレンジングを行うようにしてみましょう。

クレンジングの鉄則① クレンジング剤はたっぷり使う
クレンジング剤の量が少ないと、肌になじませるときの摩擦で肌を傷めてしまいます。
クレンジング剤はできるだけ、クリームタイプを利用し、
量はたっぷりと使うようにしましょう。
クレンジング剤の量は、500円玉大程度を目安にするといいですよ。

クレンジングの鉄則② スピーディーに行う
クレンジングは時間をかけずにスピーディーに行うことが大切です。
クレンジング剤を長く肌につけていると、
肌には大きなストレスになり、乾燥が悪化します。
クレンジングは、肌になじませる時間を20秒、
洗い流す時間を20秒の計40秒を目安に終わらせるようにしましょう。

クレンジングの鉄則③ マッサージしない
クレンジング剤では、マッサージしないようにしましょう。
マッサージをすると摩擦で、肌荒れを起こす原因になります。
クレンジング剤は、肌に優しくなじませてメイクを
浮かせることを意識して行ってくださいね。

★正しいクレンジングの方法と手順
クレンジングの3つの鉄則ポイントをしっかり頭に入れたら、
次は正しいクレンジング方法を実践してみましょう。

方法と手順は以下の通りです。
1. クレンジング剤を手の平に取る
2. 油汚れが多いTゾーンからクレンジング剤をなじませる
3. 次に頬、口元、目元の順番にクレンジング剤をスピーディーに優しくなじませる
4. なじませるときはマッサージはせずにクルクルと
    小さな円を描くようになじませる
5. なじませる時間の目安は20秒
6. ぬるま湯を顔に優しくかけてクレンジング剤をすすぐ
7. クレンジング剤は全て落とそうとせず、20秒程度で6割程度落とすようにする
8. クレンジング後は、洗顔をして顔に残ったクレンジング剤を落とす

★クレンジング剤は油汚れを浮かせる道具
クレンジング剤は、洗顔や角栓取りなどの目的では行いません。
クレンジングはあくまでも、洗顔だけでは取り除きにくい油汚れを
浮かせて取りやすくするためのケア方法です。

クレンジングで色々なケアを行おうとすると、
逆に肌を傷めてしまうので気をつけてくださいね。

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